Idag bestämde jag och Jonna oss för att ta sällskap ut på en joggingrunda runt Åkerö. Möttes på bron vid 19 tiden och sprang bort mot källan, ner till cykelvägen över åkern via folkhögskolan upp till rosen. Där blev det fotografering för påskutmaningen, nr 13 för mig tror jag det blir, då jag inkluderar de hundpromenader jag gör själv med Amy.
Totalt 7 km på 42,29min, vilket ger pace 6.05 och puls 156
1) 6.12 78 2) 6.09 165 3) 6.12 166 4) 5.59 169 5) 5.44 171 6) 6.00 172 7) 6.18 174
ordentlig vind och stundtals kändes både ben och kropp tunga. Jonna pratade hela vägen, något jag absolut inte orkade. Va konstigt tungt att andas bitvis, kanske va vinden eller en dålig dagsform.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar