Dagens siffror

Lite nördig data från dagens träning. Tankat ur pulsklockan. Det konstiga är att klocka och endomondo på telefon anger olika siffror. 

Totalt: distans 13,64km, tid 1,57,57t, puls 159, pace 8,39. 

Km. Pac.  ❤️

1: 7,46 - 150

2: 6,42 - 159

3: 7,47 - 163

4: 8,04 - 164

5: 9,08 - 167

6: 7,21 - 168

7: 7,33 - 163

8: 9,04 - 163

9: 8,20 - 159

10: 9,22 - 161

11: 8,26 - 157

12: 10,25 - 151

13: 9:47 - 155 

Telefonen anger i km/t vilket ger lite andra värden samt räknar total tid istf varje km för sig. 

 

Totalt: distans 14,8km, tid 1,58,07t, snitt hastighet 7km/t. Högst hastighet km 2 på 9,1km/t långsammast sista km på 5,8km/t. 

Km.  Totaltid

1.       7,26

2.      14,03

3.      21,54

4.      29,50

5.      39,04

6.      46,28 

7.      54,03

8.    1,02,35

9.    1,10,54

10.  1,20,15

11.  1,28,24

12.  1,37,52

13.  1,48,14. 

Ser detta som sämsta tider, nu kan det bara bli bättre framöver! 

Första skidrundan hade jag snittfart 7,8km/t ovallat, dåliga spår och mer kuperat.