Morgontur på racern

Strålande väder men kylslaget med +3 grader. Planerade för heden trt redan igår kväll så det va grundplanen och denna gång försöka ligga på mer i tempo och inte tappa så mycket under pace på 3. Lyckades hyggligt med bara en över 3 som va onödig, påväg hem över åkern.

Totalt: distans 21km, tid 58,47min, hastighet 21,43km/h, pace 2,48. 

Helt klart nöjd med tempot, bitvis kändes det i benen speciellt i början när jag försökte ligga på. 

1) 3,13.  11) 2,46

2) 2,53.  12) 3,10

3) 2,39.  13) 3,18

4) 2,42.  14) 2,41

5) 2,28.  15) 2,17

6) 2,55.  16) 2,54

7) 3,13.  17) 3,03

8) 2,34.  18) 2,31

9) 3,13.  19) 2,59

10) 2,20.20) 2,14

              21) 2,36