Morgonjogg

Blev det idag med Amy. Inte sprungit på länge nu kändes det som, en vecka pga sjukkänsla. Hade tänkt göra det redan igår men orkade inte.

Blev blev en fin runda, kanonväder. Andra  kilometern va tung men sen gick det snabbare och snabbare. Svårt med tempot på morgonen. 

Totalt blev det: 

Distans 4,46km, tid 27,28, pace 6,10, puls 141.

1) 6,22 118. 2) 6,38 131. 3) 6,05 144. 4) 5,43 166. 5) 5,51 163