Mån - ridtur
Tis-promenad m Lissie och Milla. 40min
Ons - promenad med vagn till stallet. 56min
Tor - promenad runt åkerö på fm sen styrketräning period 1 + pinneövningar. klockade plankan sista set, kunde pressa mig att hålla 60sek.
Fre -
Lör -
Sön - skulle rida blev en ridtur på 10min och promenad tillbaka pga halt häst
vågen har som bäst visat på 74,9 kg vilket ger en viktminskning på ca 1 kg sedan veckan innan.
Under helgen har vi haft besök och inge träning, däremot har vi lagat mat enligt LCHF boken.
Vecka 3
Blev bara mammastyrketräning en dag och sedan dagliga barnvagnspromenader.
Tor - promenad runt åkerö på fm sen styrketräning period 1 + pinneövningar. klockade plankan sista set, kunde pressa mig att hålla 60sek.
Fre -
Lör -
Sön - skulle rida blev en ridtur på 10min och promenad tillbaka pga halt häst
vågen har som bäst visat på 74,9 kg vilket ger en viktminskning på ca 1 kg sedan veckan innan.
Under helgen har vi haft besök och inge träning, däremot har vi lagat mat enligt LCHF boken.
Vecka 3
Blev bara mammastyrketräning en dag och sedan dagliga barnvagnspromenader.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar